Showing posts with label menu ketika minum SD2. Show all posts
Showing posts with label menu ketika minum SD2. Show all posts

Monday, April 30, 2012

apa yang anda boleh makan ketika mengambil SD2?

====================================
SARAPAN
====================================
(MENU 1)
2 telur rebus, 1 tomato bersaiz sederhana, 2 telur dadar
(MENU 2)
Sup telur bersama dada ayam dicarik-carik
(MENU 3)
2 telur goreng dan salad sayur


====================================
MAKAN TENGAHARI
====================================
(MENU 1)
Daging lembu masak kicap, sayur brokoli digoreng bersama udang
(MENU 2)
Rendang ayam, Sayur brokoli 
(MENU 3)
Stik daging bersama tomato segar
(MENU 4)
Ikan kukus


====================================
MAKAN MALAM
====================================
(MENU 1)
Lamb chop
(MENU 2)
Ayam panggang dan sayur goreng
(MENU 3)
Ikan kukus
(MENU 4)
Ikan bakar dan sayur goreng
SUPPER
SD 2


Ini adalah cadangan menu sahaja, yang penting elakkan makanan berkarbohidrat tinggi seperti nasi, mee, roti, buah, makanan manis dan minuman manis.